2023.07.13（木）

　3年生保健講話を行いました。釜石保健所より主任栄養士菊池様にご来校いただき、「高校生の今だからこそ必要な食生活」について講話頂きました。高校生の食事で大切なのは何より「質」！

　よりベターな食生活を送るために、食事への+１ポイントを学びました。「これなら今日からできそう。」という声もありました。

　終了後は「食品成分表を見るようにしたい」「親に任せきりではなく、自分でも栄養素を考えたい」等の感想が寄せられました。

　今、「体づくり」を意識した食生活をすることが、未来の自分の健康にも繋がることを感じてもらえたようです。

　ご多用の中、ご来校頂いた菊池様、ありがとうございました。